Mental Trainer

Dein Geist. Deine Stärke. Dein Erfolg.

Verbessere deine mentale Stärke für Spitzenleistungen in allen Lebensbereichen.

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Einzelcoaching

Gruppensitzungen

Breathwork

Kundenstimmen

Einige freundliche Rückmeldungen von unseren zufriedenen Klienten.

LisaDas Coaching hat mir geholfen, meine Ziele klarer zu sehen und fokussiert zu bleiben. Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung.

MarkusDie Workshops sind sehr inspirierend und haben mir neue Wege gezeigt, wie ich meine mentale Stärke verbessern kann.

ThomasDie Einzelcoachings waren genau das, was ich brauchte, um meine beruflichen Herausforderungen zu meistern.

SophieDurch die Breathwork-Sessions fühle ich mich viel entspannter und ausgeglichener. Eine wunderbare Erfahrung!

Was mache ich als Mental Trainer?

Als Mental Trainer helfe ich Menschen, ihre geistige Stärke und Resilienz zu entwickeln, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Ich nutze Techniken wie Visualisierung, Meditation und positive Affirmationen, um negative Denkmuster zu überwinden, das Selbstvertrauen zu stärken und Stress zu reduzieren.Ob in Einzelcoachings oder Gruppensitzungen – ich entwickle maßgeschneiderte Strategien, die meinen Klienten helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfüllteres Leben zu führen.Kurz gesagt, ich bin Ihr Begleiter auf dem Weg zu mentaler Klarheit, innerem Frieden und gesteigerter Leistungsfähigkeit.

Über mich

Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Gabor, und ich freue mich, dass du den Weg zu meiner Website gefunden hast.
Mentaltraining hat mein Leben verändert, und ich möchte meine Leidenschaft und mein Wissen mit dir teilen. Hier erfährst du mehr über meine Reise und wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.Philosophie und Ansatz
Mein Ansatz im Mentaltraining ist ganzheitlich und individuell. Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartige Stärken und Potenziale hat, die entdeckt und gefördert werden können. In meinen Sitzungen kombiniere ich Techniken aus der Hypnose, Achtsamkeitsübungen und praktische Coaching-Methoden, um dich dabei zu unterstützen, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.Vision und Ziele
Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zu entdecken und zu entfalten. Ich möchte eine Community schaffen, in der wir voneinander lernen und gemeinsam wachsen können. Langfristig plane ich, mein Angebot um Online-Kurse und Workshops zu erweitern, um noch mehr Menschen zu erreichen.

Workshops / Trainings in der Gruppe

Ideal zum Hineinschnuppern ins Mentalcoaching; der Austausch in der Gruppe kann sehr bereichernd sein!Termine für Workshops sind in Planung und demnächst hier online zu finden!Für Firmenkunden arbeite ich gerne individuelle Workshops und Trainings aus.

Kleine Gruppen bis zu 8 Personen

Dienstleistungen
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Breathwork / Atemarbeit

Entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens. Breathwork-Sessions sind ideal, um tiefer in die Praxis des achtsamen Atmens einzutauchen und sowohl dein mentales als auch dein körperliches Wohlbefinden zu stärken. Durch gezielte Atemübungen kannst du Stress reduzieren, deine Konzentration verbessern und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen.

Mögliche Themen und Vorteile

Stressabbau und Entspannung: Lerne Techniken, um Stress effektiv abzubauen und tiefe Entspannung zu erreichen.
Steigerung der Konzentration: Verbessere deine mentale Klarheit und Fokus durch bewusste Atemübungen.
Emotionale Balance: Finde durch die Atemarbeit zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit.
Körperliches Wohlbefinden: Fördere deine Gesundheit und Vitalität durch gezielte Atemtechniken.
Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung: Entwickle ein tieferes Bewusstsein für deinen Körper und Geist.

Einzelsitzungen: Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Atemübungen.
Gruppensitzungen: Der Austausch und die Energie in der Gruppe können die Erfahrung bereichern und intensivieren.

Einzelcoaching

Einzelcoachings sind ideal, um sich intensiv mit deinen persönlichen oder beruflichen Anliegen auseinanderzusetzen und individuelle Ziele zu verfolgen. In einer vertrauensvollen und unterstützenden Umgebung arbeite ich mit dir daran, deine Herausforderungen zu meistern und dein volles Potenzial zu entfalten.

Mögliche Coachingthemen:

Selbstbestimmung, Selbstwert und Selbstvertrauen: Stärke dein Selbstbewusstsein und lerne, dich selbstbestimmt zu entfalten.
Lebensrollen, Abgrenzung und Ich-Bewusstsein: Finde deine Balance zwischen verschiedenen Lebensrollen und entwickle ein starkes Ich-Bewusstsein.
Blockaden, Ängste und Resilienz: Überwinde innere Blockaden, reduziere Ängste und stärke deine Widerstandsfähigkeit.
Stressmanagement, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit: Erlerne Techniken zur Stressbewältigung, Entspannung und Steigerung deiner Konzentrationsfähigkeit.
Motivation, Ausdauer, Leistung und Zeitmanagement: Steigere deine Motivation, Ausdauer und Leistung durch effektives Zeitmanagement.
Werte, Zielarbeit und persönliche Entwicklung: Kläre deine Werte, arbeite zielgerichtet an deinen Zielen und fördere deine persönliche Entwicklung.

Kontakt und Termine

Um mich zu kontaktieren oder einen Termin zu vereinbaren, fülle bitte die unten stehenden Felder aus.